【速報】オリラジ中田「1日1食が最強だぞ！」 →やってみた結果ｗｗｗ

1: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:05:36.79 ID:sXDsYo6iM

1.わずか2ヶ月で11kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった？」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった

ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる(笑)

2: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:06:09.03 ID:BCYHv6zk0

睡眠時間12時間ってニート？

4: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:06:26.61 ID:sXDsYo6iM

>>2
大学生や

72: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:35.03 ID:tT21aE/NM

中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ
4 ：風吹けば名無し[]：2021/05/18(火) 13:06:26.61 ID:sXDsYo6iM
>>2
大学生や

【悲報】チー牛社員ワイさん、早くも新入社員からナメられ始めるｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ
1 ：風吹けば名無し[]：2021/05/18(火) 12:43:32.40 ID:sXDsYo6iM
ワイにだけ挨拶適当すぎて草
なんやねんあいつら

78: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:58.79 ID:HcBZOnGCd

>>72
🤔

80: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:07.73 ID:CqnGXrBep

>>72
解散

81: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:16.79 ID:qMbUzCnPd

>>72
はぁ

83: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:25.94 ID:rmcYZfsrp

>>72
解散

96: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:52.37 ID:jVPOq6idr

>>72
あーあ

111: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:14:58.86 ID:xeo1RmYJ0

>>72
これちょっとかわいそうやろ

129: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:16:31.68 ID:cxxi9cM/M

>>72
息吐くように嘘つくな

132: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:16:52.64 ID:zF55fZMpa

>>72
せめてID変えるとかさぁ

181: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:22:01.36 ID:8gNBW5A80

>>72
一日一食だと息を吐くように嘘をつくようになるんやな

194: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:23:09.29 ID:lLSi6FHk0

>>72
全然健康じゃないやん
深刻な精神病やんけ

208: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:24:26.76 ID:kicc770yM

>>194
草

243: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:30:04.55 ID:SpclE4x7a

>>194
辛辣で草

253: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:30:42.43 ID:4qMdAnRQd

>>194
やめたれ…

3: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:06:13.55 ID:sXDsYo6iM

実際マジで最強の生活習慣感ある
とりあえず一日一食やっときゃ最強確定なんよ

6: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:06:53.10 ID:+EFhON/Tp

飢餓状態入っとるで
あんまり鵜呑みにすんなよな

7: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:04.71 ID:bWKmKp9Ca

でも寿命は縮まりそう

10: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:33.26 ID:sXDsYo6iM

>>7
むしろ寿命めっちゃ伸びるやろ…………

8: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:10.62 ID:sXDsYo6iM

ちな飯食う時間はバラバラやで
基本は朝から昼やけどな

9: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:15.59 ID:Hwp/7j+Z0

1日一食って朝だけ食うんか？

11: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:43.40 ID:oSqI+BKQ0

その代わり寿命はゴリゴリ減っとるで

13: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:47.26 ID:OYD5UE0B0

大学生が若くなった？は草

24: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:37.73 ID:sXDsYo6iM

>>13
老け顔キャラやねん
周りからはおっさんおっさんってからかわれてた

127: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:16:26.21 ID:42UxiuEw0

>>24
老け顔キャラってなんやねん。普通の老け顔と何が違うんや

14: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:48.19 ID:BO1XUSOS0

12時間睡眠で12時間行動なのに２食３食くってりゃそりゃデブるわ

45: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:27.59 ID:Hwp/7j+Z0

>>14
これ
アホみたいに3、4時間ごとに一食食ってたらそりゃ太るわ
しかもこのコロナで引きこもって運動してもあんませんこのご時世
食事なんて6、7時間に一回でええで

15: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:07:48.52 ID:hTr63Tc2a

カロリーいくらとってるん？

17: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:07.21 ID:bu2/X+msd

先延ばしにしてるだけや
そのうちガタ来るで

18: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:14.65 ID:rfTWig2la

寿命めっちゃ減ってて草
ご愁傷様

197: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:23:23.98 ID:wpFnDF++M

>>18
逆定期

19: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:15.77 ID:qXrUtFdP0

1日3食食っててもキモガリのワイにも勧められるんか？

20: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:18.04 ID:ubsng8iK0

1.5食くらいのがええでナッツとかバナナとか挟むんや

21: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:20.25 ID:6zD/Jl6la

1食の内容は？

38: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:00.86 ID:sXDsYo6iM

>>21
スーパーでスイーツとかポテチとかカップ焼きそばとか大量購入してきてドカ喰いやな
ちな栄養素はサプリメントから摂取しとる

43: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:24.49 ID:bu2/X+msd

>>38
あっ…

46: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:28.90 ID:gy18EgM7d

>>38
食物繊維足りとるか？

60: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:11:41.70 ID:sXDsYo6iM

>>46
Amazonで食物繊維パウダー売ってるから食事前に水に溶かしてドカ飲みしとる

79: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:59.91 ID:q3B0XZnpM

>>38
血糖値ヤバスギやろ

124: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:16:03.80 ID:dqL5iZiza

>>38
はい嘘松

27: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:49.56 ID:pZr2iUwTd

寝すぎだっただけでは？

29: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:09:04.80 ID:9di5+Lera

こういう怪しい漫画昔よく見たわ

35: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:09:39.49 ID:XvaPevlYM

食費もかからない、食事の時間が減って自由時間が増える

36: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:09:45.84 ID:OpiGfm0D0

酒とつまみがありゃ1日0食でシャキっとするやろ

37: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:09:59.43 ID:/D037hXI0

栄養足りてないから痩せてるだけやん

40: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:10.57 ID:wj9fNosEd

疲れにくいとか大嘘やん
むしろ老化がめっちゃ進むんやで
そこまで減量したとなると相当体に無理が来てる

42: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:20.97 ID:MaRP68aJM

朝バナナとヨーグルト
昼がっつり米食う
夜酒

これが最強

44: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:26.88 ID:cWTwfznM0

栄養たりる？

47: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:43.18 ID:2Xujk0dSd

リバウンドすごそう

51: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:10:50.55 ID:GxHu8lRa0

肉くえ肉！

57: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:11:23.25 ID:qyiRfH6u0

胡散臭いダイエットアプリの広告と同じ文句が並んでてくさ

58: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:11:38.19 ID:UnY8AwfBa

働き始めて朝昼抜いて夜だけ食う生活してるが仕事してても日中お腹空かなくなったわ。
完全に一日一食に体が慣れた

76: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:54.14 ID:sXDsYo6iM

>>58
実際そうなんよな
休日は朝昼も腹減るけど日中に学校やバイトある日とか夕飯だけで十分だわ

59: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:11:38.41 ID:rmcYZfsrp

腹減らん？
普通にパフォーマンス低下しそうなんやが

66: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:10.85 ID:sXDsYo6iM

>>59
最初の内はやばかった
慣れれば最強よ

64: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:11:55.24 ID:g8A9M2nSM

明石家さんまも飯食うといい仕事ができないとか言ってたな
さんまは少食で風邪も引かないらしいし

68: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:20.12 ID:mgELxEGOa

ワイも普段は夜ご飯しか食べへんな
今日はたまたま起きてるけど朝と昼は寝てるし

74: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:39.60 ID:Ug7MiYR7p

食い過ぎてただけやん

87: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:34.44 ID:bqY8/BA80

一日二食やな理想は
朝は抜く
昼夜食べる、だけど基礎代謝を下回りしないようオーバーしないよう気を付ける
これ

88: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:38.37 ID:JPqHvk/q0

最初めっちゃ寝てて草

89: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:40.32 ID:yT3PzS1+0

実際1日1食だと食べた時に心臓バクバクするで

98: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:56.14 ID:PQpf4kBC0

自然と一日一食なことが増えてきたけど夜にいっぱい食うからか全然痩せんで

99: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:13:56.63 ID:sXDsYo6iM

>>67-68
だよなぁ
ナチュラルにやってる人も多いやろ

103: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:14:07.98 ID:GMpiEZWb0

朝にドカ食いする時間ないんや

104: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:14:17.40 ID:UTodfaIH0

腹七分目の食生活を続ければ健康寿命を延ばせることが分かってきました。日々の摂取カロリーを25％ほど減らすと、眠っていたサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が活性化し、さまざまな老化要因を抑えてくれるのです。

109: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:14:45.11 ID:rQjWg/DP0

痩せるのはガチ
ワイも10kgくらい痩せたわ

144: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:18:00.59 ID:CMoBEzfVM

つうか痩せすぎ

145: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:18:03.88 ID:bWFtUJ9Y0

元々ヒョロガリだったから1日一食だったけど筋肉つかないからやめた

152: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:18:53.56 ID:FeYoIiMNM

ここまで痩せるとかどう考えても健康に悪いんだよなあ

153: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:18:57.34 ID:re8Bozema

一日一食のドカ食いってまじでやったら激太りやで

163: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:19:54.32 ID:XdMEjqo/0

1日1食でええならワイもそうしたいけどな
食事するのめんどい
けど体が食いもん欲すんねん

172: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:20:33.49 ID:GCu/KQ5oa

一日一食なら普通は痩せるだろ
基本太るかどうかは99%摂取カロリーと消費カロリーで決まるから
食べるタイミングとか血糖値とかなんて影響力は全部合わせても1%くらいしかない
一日一食で一日三食の時並みのカロリー摂取できる奴なんてほぼいないから痩せる
逆に超えるなら当然太る

188: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:22:30.24 ID:n/L0WTgB0

1日3食→1食にする→健康になる
1日1食→3食にする→健康になる

この現象なんなん？

190: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:22:47.73 ID:J8HomFuSr

中山きんにくん発狂

192: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:23:05.75 ID:vuqV/64w0

16時間開けて2食が良いとかは聞くな

209: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:24:45.03 ID:nVk5kvZN0

わいも２食にして体重減ったわ
しかもわりと食ってるけど
空腹時間が大事やね

210: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:24:47.20 ID:rgcdwqEGa

一日一食はまあ置いといて
よくダイエットしようとしてるデブに「食事回数増やした方が痩せるよ」とか言ってるバカいるけど
あれはマジでバカだと思う

218: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:26:27.98 ID:R26B6P9d0

単純に我慢できない
食べたい

235: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:28:42.19 ID:nOTwXfNf0

>>218
空腹にも限度があるんや
ワイ昼飯食べても夕方くらいにお腹空くんやけど昼飯抜いても同じくらいの空腹感で昼飯いらんやん！って思ってやめたわ

237: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:28:47.73 ID:LdPmozqB0

1日2食がいろんな意味で楽やな

238: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:28:55.76 ID:otsNToFrM

ワイは1ヶ月間続けてるわ
5キロもやせた

283: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:33:18.71 ID:D09sJyfz0

半日断食はええと思う
1日一食はたぶんヤバイ

23: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:08:33.23 ID:/lcPqP3td

疲れにくいんじゃなくて疲れを感じにくくなってるだけでは…？
まあ無理がないならいいけど辛くなったら辞めとけよ

引用元: ・中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ

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